مامانای باردار شمار چه مکمل هایی میخورید و در روز چند تا چه جوری؟؟؟
و چه آهنی میخورید؟؟؟

قرص آهن فرفولیک

امگا۳
کالمرز
مولتی پریناتال
آسپرین
پنتوپرازول
ب ۶
انوکساپارین
شیاف پروژسترون
اینهمه دارو تو یه روز
دیگه حالم از قرص و آمپول بهم میخوره

امگا۳ هفته ای یکی دوتا

اهن
کلسیم
ال ارژنین
ویتامین d
مولتی ویتامین
اسپرین
🤦‍♀️

یدو فولیک مولتی ویتامین ویتامین دی

فروفورت امگا پرگما کلسیم اس ا

هفته اول اسید فولیک
مولتی ویتامین اسکا وومن
د۳
قرص آهن فریرون

من آهن کلسیم ویتامین د3

فرفوروت گاین
کلسیم
امگا

اینارو استفاده میکنم

د3،مولتی ویتامین،آهن،آسپرین،امگا3

آهن فرامکس-ویتامین دی روزانه،کلسیم ،مولتی ویتانین(اسمشو یادم نیست)

آهن
کلسیم
دی
منیزیم
هفته های اول فولیک اسید

مولتی ویتامین
ویتامین دی
کلسیم
امگا
آهن

ففول اکتی ناتال با ویتامین د۳