امشب تو خوردن غذا زیاده روز کردم حالم اصلا خوب نیس سنگینم شودم حالم بهم میخوره چیکار کنم
پوشک
ملفیکس

یکم عرق نعنا با آب بخور

یکم زیاد روی کردم

پاشو بیفت به جون خونه همش حل میشه

آبلیمو بخور

راه برو یکم،دراز نکش بدتر میشی،آدامس هم خیلی خیلی کمک میکنه

من یه کم عرق نعنا میخورم

منم الان دقیقا حال تورو دارم

دور تا دور خونه ۲۰ دور بچرخ
منم هفته تو بودم معدم هنگ میکرد یه ۲۰ دور دور خونه پیاده روی تند میکردم

آدامس بخور خوب میشی

فاموتیدین بخور

منم همینطور میشم نه میتونم بخوابم نه میتونم بشینم 😂

یکم قدم بزن پیاده روی کن سبک میشی