خانما من دوسدارم ۳۶ هفته کامل یا ۳۷ هفته زایمان کنم کسی هست مث من باشه واقعا دارم اذیت میشم ۳۴ هفته کاملم 🥲چ کارایی انجام بدم دردام شروع بشه

دقیقا منتظرم زودتر برسم ۳۶ کامل ک هر نوع ورزشی رابطه ای داشته باشم ک زودتر دردم بگیره

من خیلی درد دارم اما دکترم گفت باید تا ۳۷هفته صبرکنم.دوس دارم دیگ ۳۷هفته زایمان کنم

36زوده گناه تو که صبر کردی بذار تا 38خوب وزن بگیره

طبیعی؟؟؟

از ۳۶ ورزشو هر روز شروع کن
روزی ۱ ساعت پیاده روی داشته باش
رابطه بدون جلوگیری داشته باش تا ۳۸ زایمان میکنی