۵ پاسخ

نوش جونش
گوارای وجودش

مثل پسر من خاگینه با آرد برنج

نوش جونش عزیزم.

نوش جونش عزیزم❤️

جهت ایده😉

سوال های مرتبط

مامان سید امیر حسین  🩵 مامان سید امیر حسین 🩵 ۱ سالگی
میخوام ۱۸ تا ایده ناهار بذاااارمممم 😍😌
همینا رو مواداشونو با هم عوض کنین هم یه ناهار جدید میشههه😂

۱. سوپ سبزیجات : جو دو سر پرک ، بروکلی ، پیاز ، نخود سبز ، سیب زمینی ، کدو سبز ، اسفناج

۲.سوپ گوشت : برنج ، پیاز ، عدس ، هویج ، گوشت چرخکرده ، شوید خشک

۳.سوپ ماهیچه : بلغور گندم ، پیاز ، هویج ، عدس ، گل ماهیچه ، جعفری

۴.سوپ مرغ : بلغور گندم ، پیاز ، هویج ، سیب زمینی ، قارچ ، مرغ ، جعفری

۵.سوپ نارنجی : دال عدس ، هویج ، فلفل دلمه ، کدو حلوایی ، پیاز ، گوجه ، مرغ

۶.سوپ بلدرچین : بلغور گندم ، پیاز ، هویج ، بروکلی ، عدس ، بلدرچین

۷.سوپ ورمیشل : رشته سوپ ، پیاز ، هویج ، سیب زمینی ، عدس ، گوجه ، مرغ

۸.برنج ، ماش ، پیاز ، گوشت چرخکرده ، گوجه ، کره

۹.برنج ، دال عدس ، گوشت چرخکرده ، پیاز ، هویج ، سیب زمینی ، کره ، کشمش

۱۰. برنج ، کرفس ، فلفل دلمه ، پیاز ، سیب زمینی ، مرغ ، کره

۱۱.نخود فرنگی ، برنج ، پیاز ، هویج ، گوشت چرخکرده ، سیب زمینی ، کره

۱۲.رشته پلو ، برنج ، گوجه ، هویج ، پیاز ، بروکلی ، مرغ ، کره

۱۳.گوشت چرخکرده ، هویج ، عدس ، برنج ، رشته سوپ ، جو دو سر ، ماش

۱۴.کدو سبز ، لپه ، هویج ، گوشت ، پیاز ، برنج

۱۵.جعفری ، بروکلی ، پیاز ، سبب زمینی ، هویج ، مرغ ، جو دو سر

۱۶.اب قلم ، لوبیا ، نخود ، برنج ، جعفری

۱۷.هویج ، عدس ، چرخکرده ، سیب زمینی ، برنج

۱۸. سیب زمینی ، بروکلی ، گوجه ، گوشت ، دال عدس ، لوبیا سبز
مامان مایا مامان مایا ۲ سالگی
روز ۱:
• صبح: حریره بادام + موز نرم
• ظهر: پوره سیب‌زمینی و هویج با کره
• عصر: ماست + آرد برنج (مخلوط به قوام ماست چکیده)

روز ۲:
• صبح: سرلاک گندم و سیب + شیر مادر یا شیر خشک
• ظهر: عدس پلویی با برنج و ماهیچه نرم‌شده
• عصر: آووکادو له‌شده با کمی روغن زیتون ملایم

روز ۳:
• صبح: پوره موز + گلابی پخته
• ظهر: برنج نرم با گوشت مرغ و کدو سبز پوره‌شده
• عصر: ماست شیرین خانگی + کمی آرد برنج

روز ۴:
• صبح: حریره بادام + پوره سیب
• ظهر: پاستا پخته نرم با گوشت چرخ‌کرده و روغن MCT
• عصر: موز له‌شده + نان نرم بدون کنجد (خیلی کم)

روز ۵:
• صبح: سرلاک + خرما له‌شده (خیلی کم، به‌عنوان شیرین‌کننده)
• ظهر: سیب‌زمینی، هویج و مرغ بخارپز، پوره‌شده با کره
• عصر: آووکادو + ماست + یک قاشق آرد برنج

روز ۶:
• صبح: حریره بادام + موز
• ظهر: برنج نرم با ماهیچه و کمی کدو حلوایی پوره‌شده
• عصر: گلابی پخته + کمی زرده تخم‌مرغ

روز ۷:
• صبح: سرلاک + پوره سیب
• ظهر: عدس پلویی با گوشت و سیب‌زمینی پوره‌شده
• عصر: ماست شیرین + آرد برنج یا پوره موز
مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۱۰ ماهگی
🍁🥣 خوراکی‌ها و غذاهای پاییزی برای کوچولوهامون 👶🏻🧡


پاییز پر از خوراکی‌های خوشمزه و مقویه 😍🍂
چند تا پیشنهاد مناسب برای برنامه غذایی کودک:

🍎 سیب → پوره سیب، کمپوت خانگی بدون شکر یا ترکیب با فرنی

🍐 گلابی → پوره گلابی یا ترکیب با سیب

🎃 کدوحلوایی → پوره کدو، سوپ کدو و هویج یا ترکیب با سیب‌زمینی

🥕 هویج → سوپ هویج و کدو یا پوره هویج و سیب‌زمینی

🌰 عدس → سوپ عدس با سبزیجات و برنج، متناسب با سن کودک

🍠 سیب‌زمینی شیرین → پوره سیب‌زمینی شیرین یا ترکیب با کدو

🥣 سوپ پاییزی → کدوحلوایی + هویج + سیب‌زمینی + برنج + گوشت، متناسب با سن کودک

🍚 حریره و فرنی → می‌تونیم با پوره میوه‌های مناسب فصل مثل سیب و گلابی ترکیبشون کنیم.

⚠️ یادتون باشه:
👶🏻 نوع، بافت و مقدار غذا باید متناسب با سن و مرحله تغذیه کودک باشه.
❌ برای زیر یک سال عسل ممنوعه و به غذای کودک شکر و نمک اضافه نکنید.

🍁💛 پاییزتون گرم و دل کوچولوهاتون شاد


╔═ 🍋‍🟩🥑 ══════╗
╚══════ 👶🏻🍼