کلسیم که میخورین معدتون اذیت نمیشه؟

من کلسیم رو وسط نهار میخورم اصلا اذیت نمیکنه.مولتی ویتامین رو‌بعد از صبحانه و امگا ۳ رو بعد شام. اهن هم یه ساعت بعد از غذا میخورم .فقط اهن یکمی حالت تهوع میاره برام

گلم من دکترمو عوض کردم بعد این جدیده کلسیم_د واسم نوشته
ولی ویتامین د ننوشته
قبلا د۳ ۱۰۰۰ میخوردم
شماچی دیگ غیراز این ویتامین دی میخورید؟

من بلافاصله بعد از صبونه میخورم اوکیه

کلسییم بعد شام بخور

ببخشیدعزیزم ریدم دهن سازنده این کلسیم معدم بگارفته اندازه شیافه

اره داغون میکنه
برا همین وسط غذا میخورم

ببخشید شما این کلسیم رو میخورین ویتامین د 1000هم میخورین باز؟؟؟

اره انگار سنگ قورت دادم

خیلی... آهنم میخورم معدم داغون میش