مامانایی که شیرخودتونو میدین به نی نی تون،تغذیه و خوابتون چجوریه؟
تو یک شبانه روز چقدر میخوابین؟
من از عصر به بعد انقدر ضعیف میشم هرشب حس میکنم مریض شدم😐

خواب که تعطیله
شیر و کلا کلسیم زیاد میخورم

منم همینطور بودم فوق‌العاده ضعیف شدم چون وقتی کمبود خواب دارم شیرم کم میشه پای چشمم گود شده بود بچه هم سیر نمیشد ضعیف شده بود دیگه دکتر گفت شیر خشک شروع کن من شبا که بیدار میشه یا خودم یا اگر کسی پیشمون باشه میسپرم یکی سریع براش شیر خشک درست کنه

من برای بچم یه وقتایی عناب دم میکنم میدم شیرهای که میخوره سبک هست دادمش که سنگین باشه خواب بره

باید به خوردنت بیشتربرسی دیگه صبح تاشب همش درحال خوردن باشی قرص امگا۳حتما بخور مغزیجات مویز اینا شیرو چرب میکنن بلغور اش وجو اینا هم خیلی خوبن آبگوشت ماکارونی

صبحا ناشتا یه لیوان ابجوش با شیره انگور میخورم عصرهم یه وقتایی میخورم همه چی به جز خیار وسبزی و حبوبات میخورم البته لپه هم میخورم خواب هم دخترم از شش صبح بیدارمیشه صبح تاشب هرزگاهی میخوابه یه ساعت اینا اما من نمیتونم بخوابم چون کارهام میمونه فقط شب که دخترم بخوابه دیگه بیهوش میشم میخوابم ظرفای شبم میمونه

دقیقن منم یعنی کم آوردم شبا تا ۲اینا بیدار باز صبح ۶بیدارع یعنی از بخوابی دارم میمیرم

فکر کنم ۴ ساعت بخابم اونم هی وسطش بیدار میشم ، در طول روز هم نهایت نیم ساعت بخوابم
موقع غذا درست کردن و گردگیری بچه رو میزارم تو کالسکه نزدیک خودم که جلو چشمش باشم

دلم میخواد شب بخوابم 🥺🥴
شبا هر یکی دو ساعت بیداره روز ها هم که نیم ساعت می‌خوابه