ولی خب اصلا حالت روحیه خوبی ندارم
طبیعی بودم خیلی هم اذیت شدم
طوری که شبا اصلا کابوس شو میبینم
تصورم از زایمان طبیعی خیلی بهتر و راحت تر بود واقعا
جدا از اون حس میکنم استرسم رفته بالا یه حالی ام....
به شوهرم خیلی وابسته شدم
این اذیتم می‌کنه
همش نگرانم
اصلا تو بارداری اینطوری نبودم
یکمی گریه میکردم و حساس شده بودم
همش دلم گریه میخواد الان
و دیروز انقد گریه کردم
خیلی پروسه سختیه واسم واقعا 😔
کسایی که به تازگی زایمان کردین یا تجربه دارین
چیکار باید کرد

#زایمان#گهواره#نینی#‌...

من یه ماه داشتمش بعدشوعرم بردم بیرون..خوب شدم

اره عزیزم طبیعیه من دکترم رفتم گفت طبیعیه ولی بهترین چیزی که می‌تونه آرومت کنه کمک همسرت ومحبتش بهته اصلا تو خلوت گریه نکن سعی کن جلوشوعرت گریه کنی که محبتشو دریافت کنی باهاش حرف بزن بگو اینجوری و..اصلا تنها نمون باشوعرت شده برو بیرون وبیاحالت عوض شه بادوستا وافردادی که حالتو خوب میکنن رفت و آمد کن ،،کارها خونتو انجام بده ،،فیلم طنز ببین ،،ورزش

من ک واقعا نمی‌دونم چیکار کنم از این حال روحیه نمونده دیگه واقعا منم زایمان سختی داشتم ولی الان خیلی کمر درد دارم اذیت میکنه

منم تا 10 روز اول همین طوری بودم یکم بگذره بهتر میشه چون تازه زایمان کردی لحظه زایمان و اون دردا و فشارا طبیعی که تا چند وقت ی حس عجیبی داشته باشه آدم مخصوصا اگه زایمان اول باشه ، یکم تحمل کنی این روزا هم تموم میشه و بهتر میشه 🌱🤍

عزیزم هورمونها بعد زایمان به شدت تغییر می‌کنه تو یکی دو هفته آینده اگر بهتر نشدی حتما از روانپزشک کمک بگیر اگر افسردگی باشه زود درمانش کنی... این حال و احوال طبیعیه همه تا حدی تجربه اش میکنن

آدم همش دلش میخواد گریه کنه اونقدر اشک داری که بندم نمیاد 😂🤷🏻‍♀️هربارم براچیزی وبشدت زودرنج میشی وفکرهای عجیب به ذهنت میادبعضیاحس میکنن بچشون ازشون گرفته میشه و...

افسردگی پس از زایمانه عزیزم

انقد سخته یعنی🥲
چندساعت درد کشیدی کدوم قسمتا خیلی درد داشت؟