سلام‌مادرای عزیز که غذای کمکی شروع کردین الان چن وعده غذا میدین و چه چیای میدین اگ میشه بگین که منم برادخترم درست کنم صبحونه فرنی یا حریره میدم اصلا نمیخوره ظهرابگوشت دادم نمیدونم شب براش چی درست کنم

سه وعده نیاز نیست میان وعده هم نمیخاد ...دکتر به من گفت طبق دفترچه بهداشت پیش برو فعلا فقط دو وعده ظهر و شب فرنی و حریره بادام بده هفته اول هم از فرنی شروع کن میوه اینا هم فعلا نمیخاد

عزیزم تا ۱ سالگی شیر مادر یا شیر خشک غذای اصلیه و غذا به عنوان کمکی و آشنایی با ماده های جدیده اصلا نیاز نیست هر سه وعده غذا بدی مخصوصا وقتی اوایل شروعه من یه روزایی پیش میاد به لیام فقط یه وعده غذا میدم گاهی وقتام هر سه وعده رو حالا چیزایی که میتونی بدی
پوره ها هویج سیب زمینی زرده تخم مرغ کدو سبز کدو حلوایی آووکادو کلم برکلی و هرچیزی که مجازه رو میتونی بخارپز کنی و میکس کنی با شیر یا آب جوشیده رقیق کنی

برای میوه ها هم سیب گلابی موز انبه میتونی پوره شده بدی

سوپ میتونی بدی ترکیب سبزیجات با مرغ بلدرچین یا گوشت گوسفندی کم چرب

اوتمیل میتونی بدی جو دوسرپرک و آب رو بزار مثل فرنی غلیظ بشه بعد میوه میتونی اضافه کنی یا خرما و بادوم درختی پوست کنده و پودر شده اضافه کنی و میکس کنی

ببین عزیزم هر ماده غذایی جدیدو سه روز پشت هم بده که تست حساسیت گرفته باشی بعد میتونی هرچیزی که در دسترس داریو با هم ترکیب کنی خیلی قانون خاصی نداره
مثلا من برای سوپ لیام یه بار اومدم بلدرچین و سیب زمینی و پیاز و کدو سبزو بروکلی رو پختم شد سوپ سبز یا بارم اومدم با کدو حلوایی و هویج و برنج پختم شد نارنجی
امروز براش پوره کدو حلوایی و موز گذاشتم خیلیم دوست داشت برای ناهار اوتمیل درست کردم هم جودوسر هم یکم آرد برنج هم پودر بادام ریختم غلیظ شد توش گلابی هم رنده کردم مثلا دفعه بعد میام موز و خرما میزنم هم تنوع میشه برای بچه هم میتونی با هرچیزی که اون لحظه داری غذا آماده کنی

سوپ درست کن برای شامش
همینطوری ک ادامه میدی خوبه
ظهرا میتونی کته بهش بدی عصرا هم میوه بدی شام هم سوپ بدی

سه وعده لازم نبست بنظرم. دکتر ب من کفت میوه تای مث موز هم از ۸ ماهکی بده فعلا ی پوره ی سوپ در حد برنج و مرغ و سیب زمینی و کدو هوبج . حالا هم رو باهم نده . یعنی ی روز ب سوپ مرغ برنج هویج بزن ی روز کدو اینطور