خانما بنظرتون بهترین روش برای اب کردن شکم چیه؟تخت تخت بودم قبل بارداری الان افتضاح شکم دارم به کل اعتمادبنفسمو از دست دادم😭

شاید کمار بشه ولی اگ تاالان تخت نشده دیگه نمیشه مگه با عمل...منم هم شکمم تخت بودهم خیلی کمر باریک بودم هرکی میدید فکر میکرد عمله ولی نبود 😢

رژیم بگیرید خب و باشگاه تخت میشه

منم انکاری باز باردارم لباسام بد میمونه هر چقد لباس میپوشم اعصابم خراب میشه

ماساژ با روغن چربی سوز و وکیوم شکم به صورت مرتب

منو‌چی میگی قبل بارداری تا الان ۳۰ کیلو اضافه شودم