۹ پاسخ

واسه وزن هم برا هفته ۲۵ خوبه نگران نباش اوج وزن گیری از هفته ۳۰ به بعد هست ولی تغذیه ات رو خوب کن ان شاء الله اینم درست میشه

آب دور بچه ۱۰ هست یعنی لب مرزه تا میتونی آب بخور اونم جرعه جرعه که یهو دستشوییت نگیره و بی فایده باشه و میوه های آب دار مثل هندوانه و... زیاد تحرک نداشته باش تا آب بدنت حفظ بشه اگه زیر ده بیاد یکم خطرناک هست که اونم دکتر سرم برات تجویز می‌کنه و باید روزی یکی حداقل بزنی

عدد دور ابش چتده

سلام عزیزم درمورد وضعیت جفت و سرویکست چیزی نگفت مگه؟

نگران نباش خودتو ببند به تغذیه سالم و پر پروتئین درست میشه

واسه آب دورش که مایعات زیاد بخور

واسه وزنش هم میتونی اجیل
تخم مرغ آبپز
دلستر البته اگه قند نداری
سینه مرغ
کباب
حلیم
اینا را بخور

باید آب و میوه های آبدار زیاد بخوری حالا بازم پزشک راهنماییت میکنه. نگران نباش. وزنش م. تخم مرغی آبپز. آبگوشت سینه مرغ آجیل حلیم این چیزا بخور خوب میشه

آب زیاد بخور غزیزم هندوانه اگه قند ندارید
آب رو جرعه جرعه بخور یدفعه چن لیوان‌نحور جذب شه

خوب مایعات زیاد بخور

سرویکست چنده ؟

سوال های مرتبط

مامان ایلیا🩵 مامان ایلیا🩵 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان دختری مامان دختری هفته سی‌ام بارداری