خانما چند وقت بعد سزارین میتونم حلقه بزنم برا شکمم ؟؟؟

حداقل ۳ماه دیگ
چن سزارین هم هستی خطره

به نظرم با شکمبند سه تیکه ای محکم ببند هم دردتو کم میکنه هم این‌که خودم‌۶ ماه بعد شکمم دوباره تخته تخت شد

عزیزم تا دوماه ورزش سنگین نکن سزارین میگن چسبندگی میاره اگه خیلی به شکم فشار بیاری
شکم بند ببند با نظر دکترت بعدش هم کم کم ورزش شروع کن

عجله نکن یه ماه صبر کن تا زحم ها ترمیم بشه