خانما میشه برنامه غذای فردا که قراره به بچتون بدین رو بگین ایده بگیرم و هرکی برنامه هفتگی داره ممنون میشم بفرسه

اینه یوقتایی تغییرات داره

صبحونه احتمالا فرنی ساده با سویق و پودر بادوم و خرما و شیره انگور قاطی کنم بدم

ناهارم کته با کره و گوشت گوسفندی

عصرونه هم اگه صبحونه اضافه بیاد اگه هم نه احتمالا کدوحلوایی با ماست

میانوعده هم میوه و بیسکویت سویق

شامم همونو میدم

من برنامه غذایی ندارم.هر چی تو خونه بود میپزم.

وعده های غذایی شامل:تخم مرغ آب‌پز.عدسی.سوپ.کته با ماست.آبگوشت.

فعلا اینا ذهنم رسید بگم تو ذهنم شدیدا شلوغه

من امروز صبحانه اوتمیل کدو حلوایی دادم
ناهار گوشت توی شیشه پختم با آبش کنه درست کردم و گوشت رو ریش ریش کردم توش
عصرونه میوه دادم شام هم کته و سیب زمینی بخار پز شده
کلا پسر من چون آلرژی داره تنوع غذاییش کمه خیلی دوست دارم تنوع بدم اما هرچیزی نمیتونه بخوره