مامانا کسی ملاتونین داده بچش چجوریه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

من میدم مشکلی ام نداره بعد 20 دقیق میخوره و تنظیم خوابه هرموقع خوابش. بهم میریزه قطره شروع میکنم و نزدیک ساعت دقیق میدم بعدش میخوابه همون ساعت بیدار میشه عالیه

چرا میخایی ملاتونین بدی عزیزم ب بچت؟

من بیشتر شبا نیم سی سی میدم واقعا وسط شب بیدار میشه دیگ نمیخوابم منم صبح روز بعدش میگرنم میگیره نمیتونم کاری کنم برا همین بیشتر شبا میدم مشکلی نداره فقط نیم سی سی ن زیاد