مامانا من دوماه آخر بارداری فشار روانی زیادی و تحمل کردم همش انقباض زایمانی داشتم یبار کم مونده بود باعث زایمان زودرس بشه
دو ماه آخر استراحت مطلق شدم
یبار آب دورش کم میشد یبار فشار خون نوسانی داشتم کلا پر استرس بود از همون موقع حس میکنم بدنم لاغر تر شده
بعد زایمان هم کلا زردی نوزاد و کمر درد و بازم فشار خون نوسانی و دوبار سرماخوردگی و کلا بازم استرس و اضطراب داشتم
حس میکردم خیلی لاغر شدم تا اینکه رفتم رو ترازو وزنم دقیقا وزن قبل بارذاریمه ولی اون موقع بدنم پر تر و رو فرم تر رو چاق تر بنظر میومد الان نصف شدم صورتم رون پاهام باسنم سینه هام
چرا دلیلش می‌تونه افسردگی یا استرس و اضطراب که از اون موقع دارم باشه چون آزمایش دادم همه چی نرمال بود
برم روانپزشک بهم دارو بده میترسم تاثیر بد بزاره یا نتونم داروها رو بعدا قطع کنم یجوری بدنم بهشون عادت کنه اصلا پوستم چیز حتی داخل چشام هم شادابی داشت
چ غلطی بکنم من آخه

الان اصلا اون آدم قبل نیستم
چهرم پکره انگار شاد و سرزنده نیست

بیخیال شو زهرا فقط راهش همینه ما محکومیم به این ادامه این زندگی روانشناس هم دارو اعصاب میده فقط باید بخوابی وقت هم نیست با دوتا بچه

عزیزم هی برا خودت تکرار نکن افسردم و …
هممون این روزارو داریم سپری میکنیم
خب طبیعیه الان پر نباشی بدنت یه موجودیو پرورش داده و الان ازش جدا شده عضلات شل تر شدن نیاز به ورزش و استراحت دارن
یکم دیگع تحمل کن از این شرایط روحی رد بشی باز پر تر میشی
لطفا خودتو نباز یکم صبر و تحمل کن همه چی حل میشه
اصلا روانپزشک و دارو لازم نیس چون بدتر میشی که بهتر نمیشی

عزیزم خودتو نباز کم کم برمیگرده به قبل همه چی

خانوما کمک خرج اقایون باشید تواین گرونی استخدام ادمینی داریم رایگان بدون هزینه روبیکا پیام بدید شرایط بگم
Zar_840

یه بخشی از افسردگی و استرس طبیعیه سر خودت گرم کن و کلاس و اینا اسم بنویس بهش فکر نکن یعنی مدام نگو من افسردگی دارم اثر داره....نهایت مشاوره برو مشاوره با گفت و گو حل میکنه بنظرم سمت قرص نرو