حلیم بستنی آجیل مخصوصا بادوم درختی
پروتئین مثل مرغ گوشت تخم مرغ و قارچ
پودر لیدی میل هم تاثیر داره
بستنییی خیلی تاثیر داره
حلیم
مغزیجات
کباب برگ
حبوبات
عدسی
تخم مرغ
تخم مرغ
آجیل
حلیم
اجیل،شیر،
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.