میتونم بعضی روزا صبحانه ارده و شیره خرما بخورم یا چون گرمیه نمیشه؟؟

اره چرا نشه فقط تو مصرفش زیاده روی نکن

من هروز میخورم

تا ماه اخر باید گرمی بخوری فقط ماه اخر زیاد نخور کمترش کن بچت زردی نگیره

من هفته ای 2بار توی صبحانه ام ارده و 5شیره هست
خیلییی مقویه و استخون بندی بچه قوی میشه
من سرپسرمم خوردم اصلا مریض نمیشه

من ارده کنجد با عسل خیلی دوست دارم سه ماه اول نخوردم بعدش از دکتر پرسیدم گفت مشکلی نداره الان میخورم

من دیشب خورذم کل امروزو نفخ داشتم نمیدونم شایدم. از اون نبوده

من که هر روز میخورم