برای خودت بده چون ازبدنت داره برای جنین میرسه ولی خودت کمبود پیدامیکنی از استخوان درد .ریزش مو .کم خونی وضعف بدنی .قرصها برای اینکه کمبودات جبران بشه خودت ضعیف نشی
مولتی ویتامینو بعداز ناهار باشکم پر بخور آهنتم بعد از شام یاهمراه غذا بخور ک معدتو اذیت نکنه منم اینجوری مصرف میکنم اهن ففول دئودنال خوبه اذیت نمیکنه ویتامینم پرگمام
نخوری بچت وزن نمیگیره گناه داره هرطور شده مصرف کن
منم معدم ب آهن حساسه خیلی بده🤦🏻♀️
منم هیچکدومو نمیخورم ....
ب دکترت بگو برندشا برات عوض کنه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.