فک کنم فقط منم قبل و بعد پ ر یو دی هام اینقد درد میگیرم. فرض کن از ۹،۱۰ روز جلوتر که بخوام بشم دردام شروع میشن، دوباره تو دورانی که پ ر یودم کل شش،هفت روزی که هستم درد دارم و وقتی تموم شدم دوباره ۱۰،۱۱ روز بعدش که میشه دوران ت خ م ک گذاریم باز درد دارم😭 ایشالا پ و ل اومد دستم حتما دکتر زنان میرم هم برا این موضوع بش میگم هم تست پاپ اسمیر تا حالت ندادم انجام بدم هم ازش یه روش جلوگیری خیلی خیلی مطعمن بپرسم

والا منم همینم

برای منم خیلی دردناکه و فقط قرص پریمنتا میخورم هروقت ک درد زیاده
هم قبل هم بعد هم تو پریودی میشه خورد
من یکی از تخمدان هام کیست میشه

تا روز قبل پریود شبی یک قرص منیزیم ۴۰۰ میلی گرم خالص ( داخل قرصش ویتامین دیگه نباشه) برند خوب بگیر اگه بهتر شدی با یکی ک بهتر وگرنه شبی دوتا

اگه تو پریود خیلی درد داشتی بازم یک قرص منیزیم بخور ولی دقت کن داخل پریود اگه خونریزیت بیشتر کرد نخور وگرنه اوکی. وگرنه باز بذار پریود تموم بشه دوباره منیزیم شروع کن. منیزیم بیسگلیسینات و مالات اولترا خوبه

ی سونو بده ولی خیلی وقتا همه همینن