خانومایی که تجربه زایمان طبیعی دارید یه سوال🤔
اینکه میگن موقع درد زایمان تو بیمارستان به جای جیغ زدن نفس عمیق بکشید شدنیه؟🤕 من همینجوری تو حالت عادی درد معمولی داشته باشم گریم میگیره نمی‌دونم اون موقع میتونم جلوی خودمو بگیرم یا نه؟😶‍🌫️

اونا هرچی هم. بگن تو نمیتونی جلو درد خودتو بگیری🫠😐

من تو زایمان اولم انقدرررر داد زدم که دیگه صدام بالا نمیومد. زایمان دوم مامای همراه گرفتم... این که بهم یادآوری میکرد چطور نفس بکشم خیییلی خوب بود... واقعا سعی میکردم به حرفش گوش بدم چون دیگه پول داده بودم😂😂😂 و واااقعا تاثیر داره .... نهایتش چند داد زدم

بعد جیغ زدن باعث میشه تا چن روز گلو درد هم داشته باشی حتی ممکنه صدات بگیره کلا

اره عزیزم من فقط دوسه تا زور اخری ک زدم با جیغ بود وگرنه کلا تنفس داشتم ماماهای اطرافم خیلی خوششون اومده بود که من جیغ نمیزنم اره میشه باید از قبل تمرین داشته باشی

باید سعی خودتو بکنی ،وقتی درد میاد سراغت مرتب دم وبازدم کنی وقتی درد میره ذکر بگو و یه استراحتی بکن اینجوری زایمانت هم تسهیل میشه.

تا 8 سانت من جای جیغ فوت میکردم
نفس عمیق ن ولی باید فوت کنی

تکنیک تنفس دارن ولی موقع انجام تقریبا نمیشه😅😅من که انقد جیغ و داد کردم از بخش های مختلف میومدن میگفتن دارین چیکار میکنین شما😂😂ماما همراهم میگفت داره زایمان میکنه بنده خدا

نه بابا جیغ چیه من اصلا جیغ نزدم ، ولی نالع زیاد کردم😂

واقعا خیلی سخته ولی دگه بچه بیاد هیچ خبری از درد نیس همه دردات گم میشن

اولش میتونی ولی بعداً اصلا نمیتونی دگه یسر باید جیغ بزنی🤣🤣

نه اصلا....
از شدت درد نفسم بند اومد ....
بهم میگفتن تنفس رو کنترل کن ولی نمیشد

من زایمان اولم هیچ صدایی ازم در نیومد هیییچییی ها. موقع دردا فقط راه میرفتم موقع زور زدنا هم فقط میله های تخت رو فشار میدادم

من سر پسر دوم فقط نفس میگرفتم خیییلی به درد کمک میکنه از خدا وائمه کمک بخواه خیییلی ارومتر میشی اصلا جیغ نمیکشیدم به حدی که دکتر فکر میکرد درد ندارم

ن همه داد میزنن 😅ولی اگه کلاسای امادگی زایمان بری تا حدی میشه کنترل کرد من موقه زایمان قشنگ زور میزدم دکتره میگفت افرین بلدی ولی موقه درد چرا ادم داد میزنه

من یه سوند گذاشتن از بس جیغ زدم کل بیمارستان خبر شدن 😂

من سر اولی ن جیغ زدم ن کاری کردم ولی موقع زور زدن خسته میشدم همش بهم آب میدادن😂

شدنی هس
درسته سخته
ولی با جیغ زدن قرار نیس هیچی بهتر بشه
خدتو فقط زجر میدی
همین
نه زود زایمان میکنی ن چیزی
روند زایمانت طولانی میشه

اره تند تند نفس عمیق بکشید با دکتر همکاری کنی بهتره منم موقع زایمان بچه دومم رفتم خیلی جیغ وسروصدا میکردم از درد دکتر گفت همکاری کن بهتره تا اینجوری 😂

جیغ بزنی نفس کم میاری واس زور زدن
خدت اذیت میشی

من تو اینستا پیج ماما فکر کنم اسمشون نیلو معظمی بود دیدم دقیقا اینجوری دردهارو مدیریت میکنن ...

اوایلش آره بعدش دیگه شدنی نیست🤣🤣