میشه بهم بگید چه چیزهای وزن جنین رو زیاد میکنه؟
حداقل یکم وزن جنین بالا بره

حلیم ماکرانی معزیجات تخم مرغ آب‌پز گوشت پروتئین اینا

هیچی مثل شیرینی وزن بچه رو زیاد نمیکنه

حلیم و پودر لیدی با مشورت پزشک

الان زوده خودت بیشتر وزن میگیری،
۲۸_۳۰ ب بعد برنامه ریزی کن برا غذاها

پودر لیدی میل که واسه دوره بارداری خوبه وزن میده به جنین آینه‌ای که هم دوستان گفتند

من سر بچه اولم خیلی چیزها مصرف کردم برا وزنش سر دومی اصلا وقت نمبکردم گاهی از گرسنگی میفهمیدم ک هیچی نخوردم بچه دومم وزنش سنگین تر بود

من روزی سه تا تخم مرغ به صورت نیمرو و یه تیکه سینه مرغ شده جز روتین روزانم حالا در کنارش غذا های مختلف میخورم اما این دوتا هر روز بلا استثنا میخورم خداکنه برا سونو رشد ک میرم مشکلی نباشه همش حس میکنم وزنش کمه چون شکمم زیاد معلوم نیست

مرغ تخم مرغ حلیم حبوبات خصوصا نخود و لوبیا چیتی عدس بستنی پرچرب و پرکالری درماه های آخر البته چون از الان قند میگیری و دلستر در ماه آخر ماکارونی ماهی ارده بادوم زمینی و ارده کنجد البته ارده کنجد بیشتر خوبه چون بجز وزن گیری کنجد کلسیوم داره اجی ها و مغزها خوبند خصوصا گردو و تخم آفتاب گردان تخم کدو و بادام کوهی قهوه ای بادام زمینی هم خوبه ولی بادام هندی و سویا نخور اصلا کنجد هم بخور از هفته 28 به بعد اگر وزن کم بود میتونی لیدی میل مصرف کنی بیشتر دراز کشیدن خصوصا ب پهلو چپ گردش خون اکسیژن رسانی و ... ب جنین بالا می‌ره و باعث رشدش میشه نیم ساعت بزار از غذا بگذره بعد دراز بکش تا زود تر و بیشتر ب جنین و جفت برسه آب زیاد بخور اینم باعث میشه گردش خون بالا بره و مواد غذایی بیشتری ب جنین برسه

هر چیزی که پروتئین بالایی داره

من شنیدم بستنی و دلستر ماه آخر وزن میده. البته دیابت نداشته باشی

اگر ديابت نداشته باشي كه راحته بستني، حليم ، گوشت و مرغ اجيل ،تخم مرغ ،عدسي

آبگوشت و کباب ، فرنی بدون گلاب
معجون ، شیرموز ، ماهی
شیر و خرما
تخم مرغ آبپز 🤌🏻

حلیم حبوبات بستنی تخم‌مرغ آب‌پز کباب‌گوشت و مرغ

کله پاچه ب مقدارکم تو ماه های اخر

شیر و خرما نون پنیر گردو انگور مغزیجات این چیزا خیلی خوبه

مغزیجات حلیم