پروتئین مثل گوشت و اینا
اجیل و مغزیجات
آجیل
بهداشت بمن گفت عصاره قلم داخل غذاها کله پاچه ابگوشت کباب اینطور چیزا
حلیم
کباب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.