معلم پسرم گفته فقط تغذیه سالم بیارید احه من هر روز چی بذارم

درستشم همینه دیگه
براش لقمه بزار
نون پنیر گردو
انواع کوکو
الویه
مربا
و...

پنیرگردو
پنیرعسل
پنیرگوجه
پنیرخیار
تخم مرغ
سیب ابپز
کوکو
کیک خونگی
میوه
اجیل
مربا
حلوا
اردهشیره
نون مغزدارخرما

منم حوصلم نمیکشه ولی شب اماده میکنم میذارم یخجال صبح اماده میبره
نون تست پوره سیب زمین رول کن بذار کیسه فریز یخجال خودشو بگیره برش حلقه کن ظرف غذا ۴قسمتی بذار گردو بود بذار شیر موز و کیک خونگی درست کن مثل پنکک
نون تست شکلات صبحانه و موز و عسل بزنی رول کنی برش حلقه حلقه
نون تست داخل پنیر و شوید و کره بزن رول کن بازم مثل بالایی ها گفتم کن برار ببره
کتلت کباب بذار براش
نون تست خیار وگوجه دوست داره بذار

پسر من لقمه پنیر و گردو یا خیار یا سبزی و کیک و نخود کیشمیش و میوه میبره هر روزی هر کدوم رو داشته باشم میزارم

منظورش چیپس و پفک و این چیزا نیارید
تو هر چی بچه ات میخوره بزار براش

دیگه خود مادر میدونه چیا بزاره دیگه چیپس وپفک که نمیزاری هرچی دیدی مضر نیست بزار کیک شیر کلوچه آبمیوه بیسکویت

لقمه پنیر و کیک

میوه لقمه کیک بزار

لقمه نون پنیر
تخم مرغ
کوکو یا کتلت
سیب زمینی سرخ شده
خامه عسل
بنظرم غذا از همه چی بهتره

نون تست پنیر گوجه و خیار سبز،نون ساندویچی با تیمرو،نون پنیر و سبزی و گردو،کوکو سیب زمینی،کوکو سبزی،الویه،من خودم عدسی هم همراه پسرم میکنم تو ظرفی که درش محکم بشه که بیرون نیاد و تودوتا کیسه میزارم که کثیف نشه،،با شیر و کیک شیرای پاکتی کوچیک،،،موزیا سیب،مغزیجات مثل کشمش نخود بادوم پسته فندوق از هرکدوم مثلا سه چهارتا دونه

اولش میگن تو هرچی بچه میخوره بزار

چندسالش پسرت

مغزیجات کیک پنکیک میوه