سلام خوشگلا راهنمایی میکنید ویتامین وی میخورید من اهن و ویتامین دی و پرینتال کلسیم دکتر گفت شیر ماست میخوری منم گاهی ننوشت من گفتم بنویس برام نوشت الاموندم بخورم کلسیم یا نه بهداشت میگه هفته دوبار بخور اگه شیر ماست استفاده میکنی
کیا میخورم کیا نمی‌خورن ؟

من میخورم

اونقد زیاد نمیشه عزیزم .
من چون دوقلو ام دارم میگم کمه چون پادرد و کمردردم دارم

نه بعد شام میخورم .
شیرو ماست هم میخورم .هرچی طبیعی تر باشه بهتره .
شیرخرما و شیرموز خوبه هم کلسیمه هم برا وزن گیری جنین خوبه .

من کلسیم دکتر گفت روز درمیون بخور .
چون کلیه ام سنگ سازه و کلیه هارو داغون میکنه

من هر روز میخورم