چرا پله ضرر داره؟؟؟؟؟؟
مگه مشکل پله با زمین عادی چیه؟؟؟؟

یعنی واقعا تشخیص نمیدی؟ ۴ تا پله در عرض دو دیقه بالا پایین بشی چقد خسته میشی حالا ده دیقه پیاده روی کن اصلا خسته میشی ؟

عزیزم چون خدا رو شکر کمردرد پادرد اینا شاید نداری و فرقشون رو‌ نمیدونی وقتی درد داشته باشی می‌دونی پله چقدر بده من کمردرد شدید دارم و پادرد وزنمم زیاده مطب دکترم سه طبقه پله داره یعنی تا میرم بالا نفسم میگیره انقد خسته میشم پاهام کمرم درد میگیره ولی پیاده روی زیاد روم فشار نمیاره

منم خونم طبقه سه هستش سرکلاژ هم شدم هماتوم هم دارم چکار باید بکنم

حالا ماهایی که خونمون پله داره تکلیفمون چیه🤷

چرا پله ضرر داره؟
دکتر اگر تشخیص داده که ضرر داره احتمالا درسشو خونده یه چیزی میدونه و صلاح و مصلحت شمارو میخواد از لحاظ علمی هم که چه فعل و انفعالاتی روی عضلات زیر شکم رخ میده میتونین گوگل کنین

پله باعث میشه طول سرویکس که همون دهانه رحمه کم بشه استفاده زیاد زایمان زود رس میاره من هفت ماهم بود پله بالا پایین کردم کیسه ابم پاره شد و دوقلوهام زود بدنیا اومدن بعد کسایی که جفت پایین دارن اصلا نباید پله استفاده کنن