خانما من شبها موقع خواب متوجه میشم ساق پاهام از مچ پا ضعف میره جوری که نمی تونم بخوابم و این ضعف منو اذیت میکنه حالا نمیدونم بخاطر اعصابه یا چیز دیگه ای انگار فصل مدارس که میشه اینجوری مبشم هرچند سعی میکنم امسال حرص درس نوشتن و خوندن بچه ها رو نخورم ازمایش فریتین و دی هم دادم جفتش عالی بوده برای چت جی بی تی هم توضیح دادم نمی فهمه منظورم چیه🥺🥺🥺بگید چیکار کنم😵‍💫کلافه شدم





#فرزند پروری #پوشک#شیرخشک#فرزند پروری

منیزیوم بدنت کمه عزیزم

بعد اینکه هوا یذرع عوض شده سرما هم تاثیر داره
جوراب گرم بپوش همیشه

به نظرم کمبود منیزیوم یا ویتامین دی داری

کلسیم و منیزیم بخور

من سال ها اینجوری بودم،یه نفر بهم گفت از سردی غذاست،عسل بخور
حالا شبایی که غذاهای سرد میخورم،حتما یک قاشق عسل میخورم و دیگه اینجوری نشدم

انگار که بی قراری میگیره ؟ منم اینجوریه پاها و کمرم مال حرص و جوش و فکر و استرسه

بهش میگن سندرم پای بیقرار
درد نیست قشنگ بیقراریه همش دوست داری پاهات و تکون تکون بدی جابجا کنه من بلند میشم فشارشون میدم یوقتایی که اعصابم خورد میشه با مشت محکم میکوبم روشون😐😐مثل اوسکولا چون واقعا رو مخمن
خوابم میاد نمیتونم بخوابم
خیلی حس بدیه

بی قراری پا داری منم اوایل ازدواجم داشتم جوری که نمیتونسم بخوابم پا میشدم انقد راه میرفتم تا یکم اروم بشه بتونم بخوابم خیلی پاهام بی قرار بود یکسره باید تکونش میدادم باورت میشه نصف شب شوهرم خواب من پا میشدم خونه متر میکردم تا یکم اروم بشه

منم همینجوریم.ازمایش دادم فرتینم پایین بود.زیزپاهام خیلی درد میکرد.عکس انداختم گفت خارپاشنه داری

منم همینم بخدا میشلم ازخواب پامیشم

منم پادرد دارم چرا اول جونی اینطور شدم نمیدونم