سلام خانوما خوبین میگم کسی مثل من زانو درد گرفته من هفته ۲۸ هستم یه زانو درد شدیدی گرفتم چند روزه اصلا به سختی بلند میشیم و میشینم نمیدونم بخاطر افزایش وزن یا چیز دیگه ای کسی میدونه یعنی تا اخر بارداری اینجوری من ک وزنم باز بالا تر میره چجوری باید تحمل کنم ابن دردو

هم ویتامینا هم وزن بارداری تاثیر داره. هم تو بارداری بدن خودش ول میکنه بخاطر تغییرات و فشار بارداری که راحت تر دورانش بگذره. باعث میشه جاهای مختلف درد داشته باشی

آزه من گرقتم‌کلسیم بخور با ویتامین دی ب دکترت بگو منزیم بنویسه برات

سلام برا من یه دوره ای بودش خیلیم زانو درد داشتم دیگه خداروشکر خوب شد قرص کلسیم هم نخوردم

چقدر اضافه کردی
من ویتامین دی خیلی پایین داشتم که کمر و زانوم صدا میداد و درد داشت

من که از اول اینجوری بودم همچنان ادامه داره کلسیم بخور و منيزيم عالیه برای درد

من حس میکنم یه رگی از کمرم میگیره تا ساق پام کلا هم با لباسام ۲ کیلو وزنم بیشتر شده ولی خیلی اذییت میشم مخصوصا وقتی یکم راه میرم یا کار میکنم

قرص كلسيم هم حتما يه در ميون بخور

سلام عزبزم بخاطر وزنه سعي كن رو زمين نشيني