ناهار قرمهسبزی گزاشتم همونو بخورن برای شامم🫠رگ کمرم گرفته بدجور فقط بااستراحت درست میشه
عدس پلو .زیاد درست کردم ک واسه شام هم بمونه
نهار عدس پلو شام کیک مرغ
ما برنامه نوشتیم طبق اون دیگه راحت میدونم شام چیه نهار چیه.
ناهار بادمجون و گوجه با برنج
شامم ساندویچ مرغ
ناهار سیب زمینی
شام انشا الله بلند شم عدسی بزارم تا اون موقع قشنگ جا بیوفته 🥲
فلافل درست کردم
نهار عدسی داشتیم شامم ماکارانی
نهار عدسی داشتیم شامم ماکارانی
نهار قیمه. شام نمیدونم هنوز
کلا شوهرم ۱۵ تا غذا دوست داره ما همونا رو به ترتیب دور میزنیم😁
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.