الان ۱۴ هفتمه و تا حالا در خوردن مولتی و اهن و بقیه مکملا کوتاهی کردم اصلا نخوردم بنظرتون خیلی کار اشتباهی کردم چیکار کنم از این به بعد بخورم 😟😟

عبپیب نداره ولی بخور

من ۲ روز کلسیم نخوردم، دندونم یکم درد گرفته
بخور حتما

من گاهی خوردم معده ام جواب کزده

بخوری بهتره ادم بعد ها ک لدنش میوفته میفهمه چ کار اشتباهی کرده

بخور حتما من قبل اینکه سقط کنم دکتر مولتی ویتامین داد بهم بخاطر بوش نخوردم وقتی سقط کردم گفتن خیلی بچه کوچک بود نیست ب ماهی ک توش بود

آره بخور

من سر بچه اولم کوتاهی کردم خیلی پشیمونم و بدنم بعدش خیلی کمبود پیدا کرد اینبار هرچی میدن میخورم چون بچه داره از تو تغذیه می‌کنه و اینا همش برا خودته که کم نیاری

من ۱۶هفته برام نوشت

گوشیتو آلارم بذار و حتما بخور. اونا بیشتر به خاطر خودتن. جنین در هر صورت از بدنت تغذیه می‌کنه و مواد مغذی رو میگیره. این بدن خودته که کم میاره و با مشکل مواجه میشه. باید بخوری تا بدنت برای زایمان و شیردهی هم نیروی لازم رو داشته باشه.

معدمم حساس شده اونروز یه مولتی خوردم گلاب به روتون روزی کشیدم که نگو دیگه همون یکی شد نخوردم

میدونید اخه از اول یبوست گرفتم بعد فولیک اسید میخوردم و تهوعم داشتم دمیترون میخورم کلی یبوستم بد تر شده شدییید دیگه فولیک اسیدا یه ورق خوردم و نخوردم

البته ببین دکتر برات چی نوشته دیگه همونارو بخور دکتر من آهن نداد بهم گفت حالتو بد می‌کنه

عزیزم به خودت استرس نده سعی کن از امروز به بعد کامل بخوری