سلام من نفخ شدیدی دارم توی هفت هفته هستم چیکار کنم یعنی میاد باهم تهوع و نفخ میاد

وای منم نفخ دارم، گلاب به روتون یبوستم گرفتم😭نداشتم هیچوقت

منم نفخ شدید دارم شکمم اومده جلو ولی مشخص نفخ ای خدا

من هنوزم درگیر نفخم .گویا طبیعیه .حبوباب و غذاهای ادویه دارمیگن نخور.غذاهای خشک پروتیین دار میگن بخور .سبزیجات تا حدودی کم بخور اینطوری به من گفتن .فعالیت و پیاده روی هم خوبه.من دیگه چندشبه یه قلوپ عرق نعنامیخورم نمیدونم بده یا خوب .

منمممم
نمیدونم فقط شب و روز آبلیمو میخورم ک بالا نیارم