خانما تازه زایمان کردم ده روز میشه
میتونم پنیر یا خامه بخورم؟

والا دیگه بعد از زایمان من حساسیت غذایی نداشتم فقط سعی کردم نفاخ نخورم یا اونای ک یبوست میاره که برای بخیه اذیت کننده نشه دیگه هرچی بود رو میخوردم مثلا همون برنج رو میخوردم ولی با خورشت بیشتر
یا نون کمتر با کره و مربا بیشتر

پنیر با گردو بخور چون پنیر سردی

چون تازه زایمان کردی سعی کن فعلا سردیجات نخوری ولی فکر نکنم مشکلی باشه من یادمه مامانم سزارینی بود پنیر و چای میخورد
طرفای ما تا چند مدت یه نون محلی و روغن محلی و یه گیاه و فلفل قاطی میکنن میخورن هم مقویه هم خوشمزس🫠

بنظرم نخور البته اگه شیرخشک میدی بخور

من همه چیز میخورم بجز حبوبات

آره چرا نشه عزیزم من همه چیز میخوردم