خانما من ۳ ماهه رژیمم از ۷۷.۸ رسیدم ۷۱.۲ ولی دوماهه دقیقا از وسطای سیکلم تا الان که ۴۰ سیکل هستم پریود نشدم ...وزنم همش بین ۷۳ تا ۷۱ ب زورررر بالا پایین میشه الانم ۷۲.۶ شد بااااز ...کالریمم بین ۱۲۰۰ تا ۱۵۰۰ روزانه و هر روزم ۱ تا ۲ ساعت ورزش میکنم...ولی چرت وزنم ب دلخواهم کم نمیشه بخاطر اینه ک پریود نشدم و تنبلی تخمدانم؟؟؟🫠🫠😭😭تستم منفی شد دیروز مطمعتم باردار نیستم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط