واسه زياد شدن شير، تااينجا كنجد وخرما نارگیل و شير موز وآبگوشت ،
والبته چیزی كه خيلى محبوبه واسم چایی نبات و خوردم و ميشه گفت اثرشون خوب بود
ولی بازم آخر شب ها ، با جيغ ممتد و گریه های شدید روبرو ميشم و مجبورم شیرخشک بدم، البته با قطره چکون وهر چی ميدم ، بزرگ‌تر شده ميريزه بيرون جيغ ميزنه ، اوايل باقطره چکون گاهی ميدادم اكى بود، الان فقط اخرشب همون سرشيشه بهش برسه تند تند ميخوره و ميخوابه
بكى هم میگفت آخر شب خودت هم خسته اى جريان شير كمتر ميشه، بچه هم خوابالو حوصله ميك زدن نداره
ولی قبل خواب اينجورى ميكنه ، وسط خواب بيدار شه خوب ميخوره ، در طول روزم از وقتى دارم مايعات و‌‌ شيرافزا ميخورم ، بهتر ميخوره همون آخر شب و نتونستم درست كنم
میترسم همین الگوی آخر شب کم‌کم‌بجایی برسه که سینه رو‌پس بزنه
چندروز پیشم در طول روزم شیشه میخواست الان بهتر شده

من دلستر خوردنی کم میمونه سینه هام بترکه

فداتشم یه قوطی کپسول لاکتاول بگیر دعا می کنی به جونم

نه نگران نباش
منم از بدو تولد شیرخشک کمکی میدم
خداروشکر سینمو ول نکرده
جفتشو میخوره

برای شیر حتماااا ماکارونی،ابگوشت،خرما،معجون،گردو،عصاره قلم،کاچی،کباب(گوشت گوسفند)و...بخور،توی حمام با آب گرم سی،نه رو ماساژ بده مخصوصا زیر سی،نه چون شیر بیشتر اونجا تولید میشه رو به بالا بکش تا جریان پیدا کنن

رفلاکس نداره گلم؟