سلام گردو تو رژیم پسرزایی هست میشه بخورم یانه

من تو رژیمم زده بود نخور اما بازم خوردم😅🫠

من شش ماه رژیم گرفتم و جواب داد

گردو تو رژیم دخترزایی هست روزی پنج عدد برای پسر نمیدونم چون کلسیم داره

اره مگه دکترت بهت نگفته؟

سلام عزیزم آره گردو و بادام و کنجد و خرما و عسل و سیاهدونه کلا چیزای گرم خودت و همسرت بخورین چیزای سردی هم نخورید
مثل ماست و ترشی و سبزی و آلوچه و هندونه و سیب‌ زمینی و گوجه و رب گوجه و مرغ و ماهی

بخور.

بسپار به خدا وخیلیارو دیدم بااین رژیم ها خدا بهشون دختر داده