مامانا میگم الان نینی تو کل روز توی ۲۰دیقه ۴تا حرکت کنه اوکی هست؟یا بعد هر وعده غذایی ۴تا حرکت؟من گیج شدم .

Question

مامان قَلبم💗 هفته سی‌ام بارداری

۱۵ ساعت پیش

۲ پاسخ

مامان نینی هفته سی‌وهفتم بارداری · Answer 1 · 2026-09-29T08:28:15Z

دکتر گفت توی ۱ ساعت ۴ تا حرکت

Answer 2 · 2026-09-29T08:27:54Z

تو هفته من ماما بهداشت میگفت بعد از هر وعده غذا به پهلوچپ بخواب باید ۳ تا حرکت حس کنی نمیدونم درست میگه یا نه