مامان جان
پروتئین زیادبخور
مثل کباب گوشت ومرغ
حلیم
آبگوشت
ماهی قزل
آجیل مخصوصاگردوبادوم فندوق
تخم مرغ آبپز
بستنی سنتی
فرنی موز وبادوم
خرما
ارده شیره
میوه فراوووووون
شیرکشک ماست
گلم دکترت ت شیروان کیه
به دکترت بگو برات بنویسه برا من ۲۹هفته نوشت
برامن نوشت گف وزنت نیومده بالا
به جاش مصرف پروتئینت رو خیلی خیلی بالا ببر
گوشت و مرغ و ماهی به صورت پخته یا کبابی ، همبرگر خالص ، تخم مرغ فقط به صورت آبپز ، کله پاچه ، شیر روزی حداقل ۲ لیوان ، شیرموز ، آجیل ، آووکادو فوق العاده به وزندهی کمک میکنن. لیدی میل عملا هیچ اثری نداره
گلم هنوز یکم زوده ازمایش قندت رو بده اگه مشکلی نبود به دکترت بگو بنویسه
دکترت خودش میده ازش بپرس سرخود شروع نکن برا من از 27هفته داد وزن جنین کم بود
ماه های اخر جوابه برا وزن دهی
هنوز برات زوده از ۲۸ هفته ب بعد اگ وزن جنین کم باشه دکتر برات مینویسه
باید از دکترت مشورت بگیری اون خودش برات تجویز میکنه جانم شاید هنوز برات زود باشه
با دکترت صحبت کن که با قرص هایی که میخوری تداخل نداشته باشه چون مصرف زیادشم خوب نیست
اگه قبل سونوی رشد سر خود بخوریم بده؟
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.