بچه ها من این اواخر ک به زایمان نزدیک میشم خیلی استرس گرفتم ک نتونم بکارام برسم اصلا به روز زایمان ک هیچ فک نمیکنم فقط استرس دارم ک نتونم لباساشو بشورم برم نتونم عکس یادگاری بگیرم
عروسی خواهرمم دو هفته آخر بارداریمه همه لباساشونو گرفتن کاراشونو‌ کردن من هنوزم لباس ندارم واقعا موندم چیکار کنم همش تو ذهنم مرور میشه استرسو تپش قلب میگیرم
فعلا خونمو هم تمیز نکردم
شما چیکار کردین

بشین یه لیست برا خودت بنویس با اینکه میدونم‌خیلی سختع انگاری ادم نا نداره ولی لیست رو بنویس کاراتو یکی یکی انجام بده لباستم اگه شرایطش رو داری انلاین سفارش بده

روز عروسی خواهرت می تونی بری آتلیه عکس بگیری. اولویت بندی کارهات رو انجام بده.
اینو یادت باشه حال خوب یا بد تو روی نینی تاثیر میذاره. پس سعی کن حالت رو خوب کنی. هر کاری که انجام میدی، اولویت حال خوبت باشه
الهی به خیر و خوشی زایمان کنی

یه لیست از کارها و خریدات بنویس
بعد اولویت بندی کن
لباسارو خودتم نتونستی بده مامانی کسیت بشوره این هفته و بچین
برا هفته بعدت عکس و هماهنگ کن
من خودم این هفته خورد خورد دارم یجا خونه رو تمیز میکنم

منم مثل شما هیچ کار نکرده بودم، حتی اتاق نی نی رو نچیدم چون همسری کتفش عمل کرده
ولی لباسهای نی نی رو شستم، به خواهرم زنگ زدم ، با مادرم و داداشم میان اتاق رو برام بچینن و یه خونه تکونی انجام بدیم
واقعا خیالم راحت شد
شمام از دیگران کمک بگیر برای خونه تکونی

اول از همه لباسهای نی نی رو خیس بده یه آبکشی کن، روحیه ات باز میشه
همه کارا رو شروع می‌کنی
کم کم کارات تیک میخوره، نگران هیچی نباش

بنظرم لباس عروسی کرایه کن چون بعدش خیلی بهت گشاد میشه ب خاطر شکم لباسا نینی هم نصف روز طول می‌کشه بشوری جمع کنی از بس فسقلن استرس نگیر منم همش می ترسیدم نرسم یک هفته نشد همه کارا روکردم

خب از الان شروع کن من ی ماه پیش مامانم اومد خونه رو اساسی تمیز کردیم.ساک خودمو بچه هم بستم فقط مونده جمعه بیاد باز ی گردگیری جاروبرقی سطحی کنیم که یکشنبه برم بر زایمان.الان میگم خدارو شکر انجام دادم آدم سنگین میشه اصلا نمیتونه راه بره چ برسه به کار

برنامه ریزی کن به خودت فشار نیار مثلا امروز و فردا رو وقت بذار لباسای کوچو رو بشور روز بعدش ساک خودتو نی نی رو ببند اونا آماده باشن استرست کم میشه لباس عروسی رو بخر آماده اش کن کار خونه ام هر بار یه جایی رو تموم کن مجبور نیستی به خودت فشار بیاری اذیت شی

با آرامش یک لیست بنویس و اولویت بندی کن
مثلا بنویس هفته ۳۵ عکس یادگاری بگیرم
هفته ۳۶ لباس ها رو بشورم و ساک ببندم
هفته ۳۷ یخچال رو پر کنم
کلا هرکاری که فکر میکنی داری رو لیست بندی کن و هر هفته حتما تمومش کن

کاش عروسی بعدزایمانت بود وگرنه بقیه رو میشد یه کاری کرد

خب عزیزم از الان یه برنامه ریزی داشته باش واسه خودت و طبق اون پیش برو که به کارات به موقع برسی