مامانا شنیدم از ۳۰ هفته به بعد باید بشماریم تکونارو یکی برام توضیح میده چجوریه؟ چقد باید باشه تو روز
من الان یه چن روزه کم شده خطرناکه؟

اصلا به خودت استرس نده هر یه ساعت چن تا تکون متوجه بشی کافیه.با توجه به چیزایی که میخوری حرکات بچه هم کم و زیاد میشه اگه دیدی مثلا دو سه ساعت اصلا تکون نخورد یه چیز شیرین بخور به پهلو چپ دراز بکش اونوقت بشمر ۴-۵تا تو یک ساعت نرماله دیگه نگرانی نداره

حرکات جنین از ۲۸ هفتگی به بعد یه الگویی پیدا می‌کنه . اگر حس کردی حرکت مثل همیشه نیست وعده غذایی کامل بخورید یه نوشیدنی کاملا شیرین مثل نوشابه ، شربت ، شیر عسل ، بعد ۲۰ دقیقه یکساعت روی دست چپ می‌خوابیم توی این یکساعت ۳،۴ ضربه متوجه شویم اگر انجام دادیم و حرکت نکرد باید مراجعه کنه دکتر .

بعد هر وعده غذا به پهلو بخواب باید ۳تا حرکت حداقل داشته باشه تو ۴۵ دیقه دکترم به من اینجور گف