من cvsشدم اصلا نگفتن استراحت مطلق گفتن نسبی تا۳روز من هم استراحت میکردم هم کارامو انجام میدادم حساسیت به خرج ندادم بلندشو یواش یواش کاراتو انجام بده فقط کاره سنگین نکن
من انجام ندادم .اما یه خانمه دیدم انجام داده بود میگفت بهم گفتن 1هفته استراحت مطلق باشم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.