تا کی نباید رو کمر بخابیم من خسته شدم از این پهلو به اون پهلو
اینکه چند دقیقه ای رو کمر بخابیمم برا بچه ضرر داره؟

سلام خواهرا یه سوال من توی هفته ۳۱هستم معذرت میخوام مثل دوران پریودی اونجا...درد میکنه دلیلش چی میتونه باشه دو روزه اینجوری شدم

یه ماما میگفت تا یک ربع اشکال نداره

چه زود خسته شدی😂 تا اخر باید ب پهلو بخوابی

نه عزیزم دکتر من گفت درحد یه دقیقه مشکلی نداره ولی بعدش به پلو شو وبلند شو

تا زایمان

میتونی چند دقیقه بخوابی به پشت ولی زیاد نه

من که کمر درد گرفتم وسط کتف هامم مثل چوب میشه از درد نفسم بالا نمیاد

پنج دیقه اتاهی استراحت کنی بیشتر نه نباید بخوسی

من شب یهو پامیشم میبینم ب کمر خابیدم😥

منم خسته میشم خیلی سخته
عادت داشتم رو شکم بخوابم

تا روز زایمان