قرص امگا۳ رو‌ کی میخورین؟واسه چی خوبه این قرص؟

من هفته ای دوبار

من از اول بارداریم دکتر نوشت برام هفته ای دوبار مثه ویتامین هست

بهترین وقت بعدناهار برای وزن دهی خوبه

بین غذا باید خورد مخصوصا غذاهای چرب
هفته ای ۲ بار

دکتر من گفت روز در میون

من چون ماهی میخورم هفته ای دوبار نخوردم قرص دیگه

بعد ناهار

بله خیلی خوب شد

مارک مخصوص داره یا فرقی نمیکنه

من چون وزنم کم بود هرروز می‌خوردم وزنم اصلا بالا نمی‌رفت اولا ولی بعداً گفت بروز درمیون بخور