حرفت صحیحه ولی خب سعی کن کمتر فشار بیاری به خودت
گلم تو هفته شما استراحتت باید بیشتر باشه
طبیعیه این حالتت
فقط الان استراحت کن و فردا هم فشار به خودت نیار اصلا
چرا دو تا ؟ استراحت کن خوب میشی . ولی این مواقع سعی کن خم و راست زیاد نشی . بشینی و بلند شی . سنگین هم بلند نکنی
طبیعیه خوب زیاد کار کردی استراحت کمی خوب میشی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.