چرااا من خابم نمیبره درد های زیر شکمی کمر درد دارم 😓 ا ی طرفم خابم نمیبره اصن چیکار کنمممم همش فکر خیال میاد سمتم😓

منم کمرمممم درد میگیره و مدت طولانی اصلااا نمیتونن دراز بکشم
دعای عهد بخون که هم خودت آروم بشی و هم نینی.😊

منم ماه دوم اینجوری بودم.واقعا خیلی خیلی اذیت شدم.خود بیخوابی یکطرف بهم ریختگی هورمونها و فکر و خیالها هم بدتر.دکترا هم مدام با لبخند میگفتن عزیزززم م طبیعیه😬😬😬 سعی کن درستش کنی.آخه چه سعی ای!؟.تلاش هم کردما ولی فایده نداشت مثلا ۱۲ میخوابیدم ۲ بیدار میشدم و دیگه خوابم نمیبرد تا ظهر
به همسرم میگفتم تروخدا یه قاشق دیفن هیدرامین به من بده بخوابم 😭😭 ولی خب ممنوعیت داره.
خلاصه الان یه مقدار بهتر شده.خواب روزم رو کمتر کردم.ولی خوب بازم مثلا دیروز دو ساعت در طول روز خوابیدم.دیشب ۱ خوابیدم تا ۵/۳۰ صبح

سلام اشتراک ۱۵ هفته رو کی داره برام بفرسته

منم🫠از ۳صبه بیدارم

عزیزم
متاسفانه منم همین هستم
همش بیدارم
برای کمر درد و در زیر شکم هم حتما عفونت داری
من ماهای اول اینطوری بودم بخاطر عفونت بود
و کمبود کلسیم الان بهترم
البته الان هم یکم پیاده برم کمردرد و شدید دارم