دوستای عزیزم نی نی منم به لطف خدا پریروز دنیا اومد دو روزه سزارین شدم چرا هرچی مک میزنه هیچ شیری نمیاد چیکار کنم
کنارش با قطره چکان میدم ولی خیلی سخته

عزیزم زایمان دوم چطور بود میشه بگی منم سزارینم خیلی بیشتر از قبلی استرس دارم دردش مث اولیه یا ن

سوپ جو بخور، شیر بادوم
شیرت زیاد میشه

حموم ک رفتی زیر شیر آب گرم سینه هاتو ماساژ بده تا رگاش باز بشه یا اگ بچه کوچیکی هست دور برت ک دوماه اینا داشته باشه بهش شیر بده چون بزرگ تره محکم مک میزنه رگاش باز بشه

هی دونه دونه یادم میاد😂 دمنوش رازیانه هم شیرتو زیاد میکنه

راستی کیسه آب گرم بزار یا حوله داغ بزار رو سینت رگات نرم میشه شیر میاد نگران نباش

مبارکه درد نداشتی از دوره زایمانت بگو. من خیلی خیلی میترسم استرس دارم

قطره شیرافزا بخور خیلی خوبه
قرص لاکتاول
پودر گالاکتومید
هرکدوم از اینا بخوری خوبه
گوشت و مرغ چیزای پروتئینی شیرو زیاد‌میکنه

عزیزم سزارین چون بچه زود تر برمیدارند برا همونه هرچی مک بزنه زودتر باز میشه رگ های سینت

مبارک باشه
خودت سینتو ماساژ بده با اب گرم

مبارک باشه عزیزم طبیعیه برا من ۴ روز بعد اومد

عزیزم مبارک باشه
پودر لیدی میل بگیر بخور دلستر آب هویج
تو غذات مرغ و بپز با هویج و سیب زمینی و کدو شیرتو زیاد میکنه
مویز و بادام درختی اینا عالی هستن

قدمش مبارکه پسر منم هرچی میک میزنه نمیاد مجبورشدم فعلا شیرخشک بدم سیرم نمیشه اصلا خیلی داغونم