خانومای شاغل
برنامتون واسه برنامه ناهارتون چیه؟
من فردا اولین روز کاریمه نمیدونم بهتره شبا درست کنم یا صبح زود

من همیشه شب ناهار فردامو اماده میکنم

عصرا بپز. خورشتام زیاد بپز واسه دو وعده در هفته

شب ک شام میخوای درست کنی زیاد درست کن ک نهارم بخورین.

قرمه و دلمه و کوفته و ..... غذاهایی که میشه فریز کرد

یا قیمه و سوپ و آبگوشت و میرزاقاسمی و ... باید نیم پز پخت و فریز کرد بعضیا کامل هم میپزن و فریز میکنن

یا عدس پلو و لوبیا پلو و ماکارونی و.... همه چیش آماده کن دمش از سر کار اومدی بزار و یا کامل بپز

و بعضی چیزا مثل
الویه و کتلت و .... اینا هم شب یا صب که اصولاً شب راحت تره باید آماده کنی

باز بستگی به خستگی و ساعت کاریت داره کدوم راحتی

ببین اگر سحر خیزی صبح ولی من شبا میزارم اندازه دو وعده هم شام میخوریم هم ناهار کسی هم اعتراضی نداره😅

من شب میپزم حتی سالاد هم شب آماده میکنم چون وقتی میام خیلی له و داغونم

من روزای تایم صبحم که ۲روز در هفته صبح هستم
از شب غذا رو نیمه آماده میکنم
مثلا قیمه یا قرمه یا خورش ماهیچه میذارم
اینحور دیگه صبح زود یا خودم شعله روشن میکنم رو خیلی خیلی کم میذارم میرم
یا همسرم بیدازشد شعله رو روشن میکنه میپزه
برنج هم یا همو صبح درست میکنم در مرحله آبکش که کردم میذارم رو گاز وقتی اومدم شعله روشن میکنم دم بیا
یا همسر درست میکنه

من همیشه روزایی که خونه ام چند وعده غذا درست میکنم و به اندازه وعده هامون بسته بندی میکنم میزارم فریزر