خانومایی ک سزارین شدی بیاین بگین چیکار کنم زود خوب شم بخیه هام زود خوب شه کلا چ توصیه هایی دارین ولس بعد سزارین؟؟؟
#فرزند پروری

خیلی راه برو ،دو روز اول غذا نخور فقط مایعات بخور مثل آبمیوه طبیعی،آب کمپوت انجیر و گلابی و.... برا اومدن شیر تو سینت روز اول زایمان هر نیم ساعت به نوبت بده بچه سینتو مک بزنه خیلی مهمه روز اول که بچه لچ و مکیدن زیاد و درست داشته باشه ، غذاهای مقوی حسابی بخور ،صد تا لباس تن بچت نکنی زردی بگیره و بدنش گرم بشه .برا شیرت هم غلات ،مغزیجات شیر و آب هویج و دلستر مالت بخور

زیاد راه برو
دوش بگیر و با سشوار خشک کن
دوشم نگرفتی با شامپو بچه بشور بخیه هاتو و حتما سشوار بگیر
با باد ملایم.داغ نباشه…
داروهاتو مرتب بخور
کمپوت و ابمیوه طبیعی اناناس بخور.
زیاد نشین.
کار خاصی لازم نیس بکنی
مراقبت های معمولی…
انشالله زودی بهتر بشی عزیزم

من درد داشتم خیلی شیاف گذاشتم تا پنج روز
کارهای سنگین نباید بکنی فعلا باشگاه اینا نری مدام نشینی رو کمر

دکتر بهم گفت روغن حیوانی اصلا مصرف نکن
سشوار بکش بعد حموم حتما میگفت خیلی مهمه
آناناس تا میتونی بخور