خانومااا میگم
من از وقتی سزارین شدم واقعااا زانو درد دارم هیچ جوره خوب نمیشه
کسی تجربه مشابهی داشته؟
ممکنه به خاطر بیحسی از کمر باشه؟
احساس میکنم زانو هام ورم داره خیلی درد داره

این عکس کپسولشه.مال هولستیکای فرانسه س.حتمن بخوری.

کلسیم و ویتامین دی رو با آزمایش چک کن عزیزم

عزیز دلم بلند میشی ومیشینی یا زانوت خم و راست میشه بیشتر درد می‌کنه وتق تق میکنه؟

اره عزیزم من ماهای اول داغون بودم
داداشتم تو داروخونه هست بهش گفتم
دوتا قرص بهم داد واسه تقویت عضروف پ اینچیزا بود
بخدا یک هفته خوردم
دیگه زانو درد گفت خدا حافظ

کلسیمت کمه عزیزم

کمبود دی کلسیم نداری؟
من چون شیر میدم یسره درحال خوردن ویتامین دی هستم زانو درد ندارم ولی باز انچنان بالا نمیره دی بدنم

عزیزم پودر سنجد بگیر بریز داخل شیر داخل ماست داخل آبمیوه خوب میشی حتما با هسته پودر شده باشه خودت رو ببند بهش ببین چی میبینی