برا سردرد میگرن تودوران بارداری چیکارکنیم به نظرتون

راه اولش ک جلوگیریه مثلا جاهای شلوغ نباشی غذا ب موق بخوری ب موق بخوابی اروم باشی ولی اگرم سردرد شدی استامینوفن ۳۲۵ ساده بخور جای تاریک و ساکت ی چیزی ب سرت ببند و استراحت کن

من قبل بارداری سردرد نداشتم الان افتضاح دارم

هیچ کاری جز سکوت چراغ خاموش خواب

من محکم میبستم اب زیاد میخوردم یکی دوهفتس تحمل کن خوب میشی منم داشتم الان بهترم

هیچی فقط آرامش داشته باشی باید