خانوما من دو هفته ای هست کم اشتها شدم وزنمم هیچ تغیری نکرده میترسم بچم وزن نگیره چیکار کنم راستش فقط گردو و خرما و لبنیات هم میخورم چیز مقوی دیگه ای نمیخورم

منم هر بار میرم سونو دکتر یه چیز میگه استرس میگیرم سریع رو اشتهام تاثیر میزاره ۲۸ هفته سونو رشد رفتم گفت مایع دور جنین زیاده دو هفته میل به غذا نداشتم وزنم رو همون عدد موند تا دیروز دوباره سونو رو تکرار کرد گفت مایع طبیعی شد

اره منم خیلی اشتها ندارم فکر کنم ناخوداگاه اضطراب داریم اشتها کم‌ میشه

منم اشتهام کم شده ، چیزای پروتئینه بخور مثه سینه مرغ ، تخم مرغ ، شیر ، کره
سوپ جو هم خیلی خوبه .باب دلت بخور
منم همینا رو میخورم یا میوه میخورم میان وعده تعیین کن در طول روز واسه خودت مقوی مغزه هم خوبه.