سلام مامانا من سینه هام شیر داره تا یکم‌میدوشم دوباره سنگ‌میشه با گریه میدوشم خیلی درد داره چیکار‌کنم میدونم ندوشم شیرم خشک میشه ولی همش زخم شده

یه چیز دیگه کل اون حاله قهوه ای سینه بهتری توی دهن نوزاد باشه تا سر سینه ات زخم نشه
دستات رو بشور با شیر خودت سرسینه ات رو آروم ماساژ بده فشار ندی ها

سلام عزیزم من سر پسرم همین طور بودم کیسه آب گرم بزار روی سینه ات آروم ماساژ بده تا قسمت های سفت شده آروم آروم باز بشه یه دوسه روز اینکار رو بکنی شیر های مونده بیاد بیرون خوب میشی

زیر تو حموم ماساژبده

شیردوش برقی یهتره میگن

عزیزم زخمش برای اینه که خوب بلد نیستی توی دهن بچه بذاری، بچه فقط نوک سینه رو میخوره
برو بهداشت یادت بدن چجوری شیر بدی

من که این یکی بچم نمیخوام شیر بدم سر بچه اولم انقد وحشتناک درد داشتم هیچیم پیدا نمیشد بزنم زخم بود کلا ترسش هنوزم مونده بدم میاد از شیر دادن

پماد شقاق بزن بتونی خارجیشو پیدا کنی اونا زودتر اثر میکنن

اولاش اینجوریه صبرو تحملت ببر بالا

خب بده بچه بخوره چرا بدوشی

سلام.یسری ماساژ هست واسه دوران شیردهی.گوگل بزنی میاد اینستاگرام هم هست.ماساژ سینه در دوره شیردهی

یدونه قرص استامینوفن ساده بخور زیر آب گرم بدوش یا ی حوله گرم بزار راحت تره