مامانا کسی عکس از انواع ورزشا داره و اینک اونایی ک زایمان کردید چیکار کردید دردتون شروع شد

Question

مامان هیراد🧸 هفته سی‌وهفتم بارداری

۲ روز پیش

۶ پاسخ

مامان آقا پسری هفته سی‌وچهارم بارداری · Answer 1 · 2026-10-04T10:32:02Z

برای زایمان طبیعی

مامان گل پسراودخملی🫀 روزهای ابتدایی تولد · Answer 2 · 2026-10-04T10:16:33Z

من چون تنگی نفس داشتم زیاد فعالیت نداشتم. ولی شیاف گلمغربی گذاشتم خیلی خوب بود بادردخفیف شش سانت بودم

مامان علیسان هفته بیست‌وهشتم بارداری · Answer 3 · 2026-10-04T10:13:05Z

ورزش داشتم
رابطه بدون جلوگیری
شیاف گل مغربی واژینال

مامان حسین آقا🩵👶🏻 ۱۵ ماهگی · Answer 4 · 2026-10-04T10:09:34Z

اگه طبیعی هستی ک سعی کن موقع زور زدن وتنفس اینا ب حرف ماماهمراهت گوش بدی جیغ وداد نکن موقع زایمان

مامان حسین آقا🩵👶🏻 ۱۵ ماهگی · Answer 5 · 2026-10-04T10:08:19Z

ورزش میکردم از ۳۷ هفته هرشب رابطه بدون جلوگیری هرشب داشتم
پیاده روی
وپله بالا پایین میرفتم تا ۴۰ هفته ک دردام شروع شد

مامان هانا 🩷 روزهای ابتدایی تولد · Answer 6 · 2026-10-04T09:57:37Z

ماساژ نوک سینه ها برای باز شدن دهانه رحم و شروع درد خوبه